Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

4.0 9 évaluations

Prép. 5min

Total 10min

6 pezzi

Ingrédients

200 g di pomodorini a metà
1 ½ cucchiaino di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
400 g di piselli freschi

400 g di piselli surgelati, scongelati
50 g di olio extravergine di oliva
150 g di Feta (formaggio greco) sbriciolato
6 tortilla di farina di frumento

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Sodium 1179.4 mg

Protides 11.4 g

Calories 1444.8 kJ / 345.3 kcal

Lipides 17.6 g

Fibre 5 g

Graisses saturées 5.5 g

Glucides 36.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Benessere funzionale 7 Recettes
Italie

Quotidiana 30 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Polpettine di ceci e fagiolini

1u. 20min

Polpette di cavolo viola

1u. 30min

Frittata di ceci e verdure (senza uova)

45min

Burger di cavolo nero

45min

Zuppa di cavolfiori con cimette glassate

45min

Gnocchi di cavolfiore (vegan)

1u.

Salsa cremosa alla Feta

10min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Miglio con ceci e verdure al curry

1u.

Seitan speziato con verdure insaporite

20min

Crema di lenticchie e pomodori secchi

15min

Burger di barbabietola

1u.