Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3 8 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

6 sztuk

Ingrédients

250 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
1 ½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
400 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego

400 g zielonego groszku, świeżego
50 g oliwy z oliwek
150 g sera feta (1 opakowanie), pokruszonego
6 tortilli pszennych, pełnoziarnistych

Niveau

facile

Infos nut. par 1 sztukę

Sodium 1136.4 mg

Protides 12.6 g

Calories 1449.4 kJ / 346.4 kcal

Lipides 19.6 g

Fibre 7.8 g

Graisses saturées 8.2 g

Glucides 31 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Recettes
Pologne

Vous pourriez aussi aimer...

Omlet z ziołami na parze

Omlet z ziołami na parze

20 dk

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM6)

25 dk

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

Sałatka z fasolką, boczkiem i orzechami

25 dk

Kanapki z pastą z tofu

Kanapki z pastą z tofu

5 dk

Zupa krem z zielonej sałaty

Zupa krem z zielonej sałaty

20 dk

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 dk

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

Spaghetti z tuńczykiem (TM7)

40 dk

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym

30 dk

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)

15 dk

Placki z cukinii (low carb)

Placki z cukinii (low carb)

50 dk

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”

25 dk

Pizza Diavola

Pizza Diavola

1sa 30 dk