Appareils et accessoires
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
Prép. 20min
Total 30min
4 porcje
Ingrédients
-
60 g czerstwej bułki pokrojonej na 3 cm kawałki
-
30 g ziaren sezamu, białego
-
½ łyżeczki curry, mielonego
-
20 g kaparów, konserwowych odsączonych
-
1 ząbek czosnku
-
20 g liści bazylii, świeżych
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
60 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do smażenia
-
1 ½ łyżeczki soli
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego plus 1 szczypta
-
300 g czerwonej kapusty pokrojonej na 3 cm kawałki
-
150 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
10 g miodu
-
1 łyżeczka nasion kminu rzymskiego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
2 opakowania sera feta (po 150 g każde)
-
mąka pszenna pełnoziarnista do panierowania
-
1 jajko
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porcję
Sodium
1829.6 mg
Protides
17.5 g
Calories
2333.3 kJ /
557.7 kcal
Lipides
40.4 g
Fibre
5 g
Graisses saturées
14.5 g
Glucides
35 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Sałatki na cały rok
11 Recettes
Pologne
Pologne
Vous pourriez aussi aimer...
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM5)
45min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1h 20min
Spaghetti z cytrusowo-porowym pesto (TM7)
45min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Sałatka ze spiralizowanych jabłek z cytrusowym dressingiem (TM6, TM7)
15min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1h
Wysokobiałkowy bowl z kaszą jęczmienną
1h
Wegańskie fajitas z tofu i warzywami
25min
Grzanki z warzywami i pastą jajeczną
20min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min