Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Przyprawa do gyrosa
- 1 ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¾ łyżeczki czosnku, granulowanego
- ¾ łyżki natki pietruszki, suszonej
- ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¾ łyżeczki soli
Tzatziki
- 1 ząbek czosnku
- 100 g ogórka, bez skórki i nasion, pokrojonego na kawałki
- 250 g jogurtu greckiego
- ¼ łyżeczki soli
- 3 gałązki koperku, świeżego, tylko liście, posiekanego
Gyros z kurczaka
- 500 g fileta z piersi kurczaka, bez skóry, pokrojonego w 6 x 0,5 cm paski
- 80 g oliwy z oliwek
- 60 g cebuli, pokrojonej w 0,5 cm piórka
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 1956.2 kJ / 467.5 kcal
- Protides
- 32.7 g
- Glucides
- 12.3 g
- Lipides
- 32 g
- Graisses saturées
- 6.5 g
- Fibre
- 1.5 g
- Sodium
- 699.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Burrito z mięsem mielonym i awokado
25 Min
Meksykański bowl z szarpanym kurczakiem
30 Min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM5)
20 min
Makaron w sosie śmietanowo-serowym z suszonymi pomidorami
45 Min
Burgery z łódeczkami ziemniaczanymi i czosnkowym majonezem
1 godz. 20 min
Pieczone piersi z kurczaka w pięciu smakach z ryżem i warzywami
1 godz. 20 min
Quesadille z chorizo i guacamole
25 Min
Orientalna surówka z kapusty (TM6)
1 godz. 10 min
Empanada XXL
1 godz. 15 min
Pizzerinki z rumienionymi pieczarkami, serem tylżyckim i szynką
1h 55min
Grillowany łosoś z łódeczkami ziemniaczanymi
1 godz. 10 min