Appareils et accessoires
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Prép. 15min
Total 30min
4 portions
Ingrédients
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (optionnel)½ tsp
-
water500 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
469.5 mg
Protides
36.6 g
Calories
1753 kJ /
419 kcal
Lipides
21 g
Fibre
5.7 g
Graisses saturées
4.8 g
Glucides
22.6 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Spiralize Your Life
29 Recettes
Royaume-Uni et Irlande
Royaume-Uni et Irlande
Vous pourriez aussi aimer...
Italian Ditalini Vegetable Soup
40min
Celeriac Remoulade
Pas d’évaluation
Smoked Salmon, Courgette and Spinach Flatbread
1h
Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice
40min
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45min
Chorizo, Potato and Cabbage Soup
35min
Curried Rhubarb and Lentil Soup
1h 20min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45min
Squash and Broccoli Salad
35min
Asparagus and Mango Salad
35min
Pepper and Salami Sauce
45min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40min