Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Crepes
- 40 g de mantequilla
- 330 g de leche
- 165 g de harina de trigo
- 3 huevos
- ¾ cdita de sal
Salsa bechamel
- 600 g de leche
- 30 g de mantequilla
- 30 g de harina de trigo
- ½ cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de nuez moscada en polvo
Relleno
-
60
g de queso parmesano, en dados (2-3 cm)
ou 60 g de queso cheddar, en dados (2-3 cm) -
50
g de aceite vegetal
ou 50 g de aceite de oliva - 40 g de cebolla, cortada en rodajas (0,5 cm)
-
300
g de pechuga de pato sin piel, cortado en cubos (2 cm)
ou 300 g de muslos de pollo, sin hueso y sin piel, cortado en cubos (2 cm) - 150 g de pimiento amarillo, cortada en tiras (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
- 100 g de zanahoria, cortada en bastones (3-5 cm de largo, 0,5 cm de grosor)
-
200
g de jitomate deshidratado en aceite
ou 200 g de jitomate, en cubos - 200 g de hongos, frescos, en rodajas
- 10 g de mantequilla
Montaje
- 300 g de ensalada mixta
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 3515.7 kJ / 840.3 kcal
- Protides
- 44.1 g
- Glucides
- 76.2 g
- Lipides
- 44.3 g
- Graisses saturées
- 19.6 g
- Fibre
- 14.5 g
- Sodium
- 1092.7 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Envueltos de pollo en salsa de espinaca
1h
Carne en su jugo, estilo Jalisco
30 phút
Empanadas indias de carne con aderezo fresco de hierbas
2h
Chow Mein
55 min
Pollo a la naranja estilo Oriental
50 Min
Estofado de cerdo, verduras y garbanzos con cous-cous
1h
Entomatadas de pollo
40 phút
Pollo al limón y parmesano con cintas de calabacita
30 phút
Pollo a la Cubana
40 phút
Sopa cremosa de pollo con verduras
40 phút
Estofado de res con fantasmas de puré de papa
1h 30 min.
Pollo a la pizza
50 Min