Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Name: Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 1 porcja
Ingredients: 150 g mleka; 40 g płatków owsianych; 80 g truskawek, świeżych; 60 g banana; 1 łyżka migdałów, w słupkach

4.6 (296 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 5min

Temps total 15min

Nombre de portions 1 porcja

Ingrédients

150 g mleka
40 g płatków owsianych
80 g truskawek, świeżych, przekrojonych na pół
ou 80 g truskawek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych
60 g banana, (½ szt.), pokrojonego w plastry
1 łyżka migdałów, w słupkach (15 g)

Infos nut.: par 1 porcję
Calories: 1588 kJ / 379.5 kcal
Protides: 15 g
Glucides: 55.5 g
Lipides: 12.7 g
Graisses saturées: 4 g
Fibre: 8.5 g
Sodium: 78.3 mg