Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

5.0 4 évaluation

Prép. 10min

Total 30min

25 kusů

Ingrédients

140 gramů másla plus navíc na vymazání
hladká mouka na pomoučení
40 gramů kokosového oleje
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
180 gramů hnědého cukru
50 gramů strouhaného kokosu
250 gramů ovesných vloček jemných
50 gramů ovesných vloček celozrnných

Niveau

facile

Infos nut. par 1 kus

Protides 2 g

Calories 621 kJ / 148 kcal

Lipides 8 g

Fibre 1.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Newsletter 2023 12 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Dýňovo-citrónový cheesecake

Dýňovo-citrónový cheesecake

6h 10min

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Jahodovo-pistáciové parfaits s bílou čokoládou

Pas d’évaluation

Chobotnice „à lagareiro“

Chobotnice „à lagareiro“

1h 30min

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

45min

Restovaný ananas (200 gramů)

Restovaný ananas (200 gramů)

15min

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Chlebové tyčinky opečené na klacku na ohni

Pas d’évaluation

Pistáciové krekry (bez lepku)

Pistáciové krekry (bez lepku)

30min

Kakaový chia puding

Kakaový chia puding

35min

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky

1h 30min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30min

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

Nadýchaný pomerančový chlebíček s jogurtem

1h

Trojité čokoládové muffiny

Trojité čokoládové muffiny

50min