Versions compatibles
Ton cu sos de roșii, capere și măsline
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g ulei de măsline extravirgin, plus pentru uns
- 400 g ton proaspăt, bucăți (3 cm x 3 cm)
- 1 priză sare de mare
- 1 lingură oregano uscat, plus 1 priză pentru presărat
- 350 g roșii, bine coapte, descojite și tăiate sferturi
- 50 g apă
- 15 g capere în oțet, scurse
- 20 măsline verzi, fără sâmburi
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 1593 kJ / 381 kcal
- Protides
- 50.22 g
- Glucides
- 3.06 g
- Lipides
- 18.67 g
- Fibre
- 1.15 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Salată cu crevete și legume crocante
40 min
Saganaki de creveți cu feta
35 min
Risotto cu cartofi dulci, nuci pecan și brânză albastră
30 min
Salată de orez brun, cu păstrăv
35 min
Tocăniță de năut, dovleac plăcintar și varză kale
45 min
Monstruleți copți din piure de cartofi
2h 5min
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1 Std. 30 Min
Caserolă cu rață și legume
1 godz.
Budincă de orez negru
25hod. 5min
Brunch italian
Pas d’évaluation
Salată de paste și crevete cu pesto de coriandru
35 min
Piept de pui în sos pizzaiola
30 min