Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Infos nut.
- par 1 porție
- Calories
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Protides
- 3.5 g
- Glucides
- 8.8 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 7.4 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 182.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Gulaș de vită
2 godz. 45 min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Fulgi de ovăz cu mere coapte
1 Std.
Ardei umpluți cu spanac, cartofi și sos de mentă
55 Min
Ciuperci umplute cu ciuperci
50 Min
Vegetarian pizza
Pas d’évaluation
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii
30 Min
Sauté de sparanghel
15min
Ciuperci proaspete sotate (300 g)
25min
Cartofi cu usturoi și chimen
1 Std.