Skip to main content Recherche
Quinoa saláta gránátalmával és tökkel

Quinoa saláta gránátalmával és tökkel
5.0 1 évaluation
Prép. 15min
Total 1h
4 adag
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • pézsmatök meghámozva és darabokra vágva (2 cm x 5 cm)
    400 g
  • olívaolaj
    1 - 2 ek
  • juharszirup
    1 ek
  • szezámmag
    1 - 2 ek
  • víz
    700 g
  • só
    1 tk
  • feketebors, őrölt
    2 csipet
  • quinoa
    200 g
  • mandula
    30 g
  • kesudió, nyers
    30 g
  • avokádó olaj
    40 g
  • újhagyma tisztítva és harmadára vágva
    1
  • menta, friss csak levelek
    2 ág
  • citromlé
    20 g
  • juhar szirup
    ½ ek
  • bébispenót, friss
    50 g
  • gránátalma csak maglepel (lásd javaslatok)
    1

Niveau

facile

Infos nut. par 1 adag

Sodium 579.5 mg
Protides 13.9 g
Calories 2505 kJ / 607 kcal
Lipides 34.8 g
Fibre 14.1 g
Graisses saturées 4.3 g
Glucides 52 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Vegán fogások 10 Recettes
International

Vous pourriez aussi aimer...

Rizses saláta lazaccal és citrommal

Rizses saláta lazaccal és citrommal

4.0(1)

40 min

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

Csirkehúsos-sárgarépás vegyes saláta

5.0(8)

45 min

Burgonya leves - ír módra

Burgonya leves - ír módra

5.0(11)

35 min

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Vöröskáposzta-kókusz saláta

Brak ocen

Papaya-Lencse Saláta

Papaya-Lencse Saláta

Brak ocen

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

Füstölt lazacos saláta, avokádóval és királyrákkal

5.0(1)

20 min

Bazsalikomos zöldségsaláta

Bazsalikomos zöldségsaláta

5.0(1)

10 min

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Meleg burgonyasaláta (grillezett)

Brak ocen

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

Sertés szűzpecsenye rozmaringgal és zöld borssal

5.0(1)

5 godz. 15 min

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

Currys kuszkusz saláta sárgarépával és csicseriborsóval

5.0(1)

15 min

Lencsesaláta mentával

Lencsesaláta mentával

Brak ocen

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Tavaszi zöld saláta grépfrúttal

Brak ocen

 Tout montrer
Tout montrer