Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

Frittierte indonesische Gemüsepuffer (vegan)

4.8 49 évaluation

Prép. 15min

Total 40min

8 Portionen

Ingrédients

Weißkohl Strunk entfernt, in Spalten
250 g
Möhren
150 g
Frühlingszwiebeln in Stücken
50 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
2
Mehl
175 g
Reismehl
25 g
Salz
1 TL
Zucker (optionnel)
1 TL
Pfeffer
1 TL
Wasser
175 g
Bohnensprossen, frisch
100 g
Öl zum Braten
200 g
Sriracha-Sauce
20 g
Ketchup
80 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 Portion

Sodium 469 mg

Protides 4 g

Calories 1433 kJ / 343 kcal

Lipides 26 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 4 g

Glucides 28 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Thermomix® Gemüse Styler mit TM6 60 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45min

Veganes Austernpilz-Schawarma

Veganes Austernpilz-Schawarma

45min

Sabich (israelisches Sandwich)

Sabich (israelisches Sandwich)

1h 10min

Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

Veganer spanischer Reiseintopf mit Kichererbsen

13h 30min

Orientalische Veggie-Patties

Orientalische Veggie-Patties

1h 35min

Veganes "Thunfisch" Baguette

Veganes "Thunfisch" Baguette

15min

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

Pulled-BBQ-Pilze mit Avocado-Dip

1h

Südafrikanischer Reis

Südafrikanischer Reis

25min

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

Quinoa-Linsen Mujaddara mit karamellisierten Zwiebeln

1h 10min

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

Vegane Frikadellen mit Kartoffelsalat

1h 20min

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

Falafel-Hummus-Bowl mit Aprikosen-Chili-Sauce

1h

Blumenkohl Tikka Masala

Blumenkohl Tikka Masala

35min