Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

Name: Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 4 - 5 salátových okurek; 200 - 250 gramů zakysané smetany; 1 - 2 čajové lžičky soli; 1 svazek čerstvého kopru

5.0 (5 évaluations )

Créer un compte gratuitement

Niveau facile

Temps de préparation 10min

Temps total 10min

Nombre de portions 4 porce

Ingrédients

4 - 5 salátových okurek, s odříznutými konci, oloupaných nebo neoloupaných (cca 800 gramů)
200 - 250 gramů zakysané smetany
ou 200 - 250 gramů řeckého jogurtu
1 - 2 čajové lžičky soli
1 svazek čerstvého kopru, ostříhaného nůžkami
ou 4 polévkové lžíce sušeného kopru
1 čajová lžička mletého černého pepře (optionnel)
1 polévková lžíce jablečného octa (optionnel)
1 čajová lžička cukru (optionnel)

Infos nut.: par 1 porci
Calories: 451 kJ / 108 kcal
Protides: 5 g
Glucides: 9 g
Lipides: 5 g
Graisses saturées: 3 g
Fibre: 2.2 g
Sodium: 421 mg