Pane proteico

Pane proteico

4.5 15 évaluation

Prép. 15min

Total 1h 30min

20 fette

Ingrédients

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Niveau

facile

Infos nut. par 1 fetta

Sodium 188 mg

Protides 7 g

Calories 580 kJ / 139 kcal

Lipides 10 g

Fibre 3 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bimby® Rockstars KIM 15 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

Spaghetti di verdure e uova all'occhio di bue

1 Std.

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

Schiacciata di zucchine con salsa allo yogurt

40 Min

Condimento per Caesar salad vegan

Condimento per Caesar salad vegan

40 Min

Pane alle ciliegie e semi di lino

Pane alle ciliegie e semi di lino

4 Std. 15 Min

Crackers al caffè

Crackers al caffè

1 Std.

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

Zuppa di lenticchie e fagioli neri a Cottura Lenta

40 Min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10 Std. 30 Min

Rotolini di farro

Rotolini di farro

30 Std.

Torta avena e frutta secca al Varoma

Torta avena e frutta secca al Varoma

2 Std.

Pane ai semi di girasole

Pane ai semi di girasole

22 Std.

Focaccia integrale a lunga lievitazione

Focaccia integrale a lunga lievitazione

24 Std.

Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)

Torta di carote e frutta secca con cioccolato (vegan)

1 Std. 30 Min