Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 polévková lžíce sezamového oleje
- 2 vejce
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 2 špetky pepře, mletého
- 1000 gramů vody
- 200 gramů sushi rýže
- 200 gramů brokolice, na malé růžičky
- 200 gramů mrkve, na kolečka (0,5 cm) (viz Tip)
- 100 gramů plátkového sýra
- 100 gramů šunky, na plátky
- 1 polévková lžíce sezamových semínek, orestovaných
- 2 polévkové lžíce kukuřice, sterilované, scezené
- 2 plátky řasy nori
- sůl, na osolení rýže
- 100 gramů listového salátu
- 200 gramů cherry rajčat
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1991.2 kJ / 475.9 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 60.4 g
- Lipides
- 17.1 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 2062.7 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20 min
Mrkvové smoothie
5 Min
Smoothie fitness
5 Min
Turecká vejce (Cilbir) na řeckém jogurtu, servírovaná s opečeným chlebem a zeleninovým salátem
30 min
Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře
35min
Miso marináda
10 Min
Fondue s arašídovým máslem a ovocem
20 min
Hummus s medvědím česnekem
15 min
Halloweenský puding
50 min
Chřestový salát s mangem
35min
Teplý čočkovo-chřestový salát s citrónovou marinádou a sýrem feta
1h
RAW sushi se zázvorovou omáčkou
8h 30min