
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 czerwona cebula (ok. 80 g), przekrojona na pół
- 1 ząbek czosnku
- 20 g oliwy z oliwek
- 1 czerwona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1,5 cm kostkę
- 1 zielona papryka (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojona w 1,5 cm kostkę
- 480 g białej fasoli, z puszki odsączonej (2 puszki)
- 800 g krojonych pomidorów, z puszki (2 puszki)
- 20 g koncentratu pomidorowego
- 80 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona -
1
łyżeczka cząbru, suszonego
ou 1 łyżeczka oregano, suszonego - 2 łyżki liści bazylii, świeżych pokrojonych w paski
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ - 1 łyżeczka cukru trzcinowego, nierafinowanego
- 80 g czarnych oliwek, bez pestek
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 277 kcal / 1157 kJ
- Protides
- 12 g
- Lipides
- 8 g
- Glucides
- 43 g
- Fibre
- 10.9 g
- Graisses saturées
- 1.2 g
- Sodium
- 772.5 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Potrawka z cukinii i ciecierzycy
30min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Wolno gotowane warzywne chili (z osłoną noża miksującego)
4h 30min
Wegańskie chili
40min
Wegańskie leczo z ryżem
45min
Wegańskie "chili con carne"
1h
Pikantna potrawka z bakłażana
30min
Pieczarki w wegańskim sosie masala
25min
Gulasz z soczewicy i pieczarek
45min
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min