Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Dondurulmuş, Buharda Pişmiş Sebze Püreleri (Yeşil Fasulye, Bal Kabağı, Pancar)

Pas d’évaluation

Prép. 20min

Total 1h 20min

1 porsiyon

Ingrédients

su
1200 g
pancar kabukları soyulmuş, parçalara bölünmüş (2 cm)
500 g
taze fasulye (optionnel) kılçıkları alınmış, ayıklanmış ve parçalara bölünmüş (3-4 cm)
500 g
500 g kuşkonmaz, parçalara bölünmüş (3-4 cm)
bal kabağı çekirdekleri çıkarılmış, sert kabukları iyice soyulmuş, parçalara bölünmüş (3 cm)
500 g

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porsiyon

Protides 2.2 g

Calories 115 kJ / 27 kcal

Lipides 0.4 g

Fibre 2.8 g

Glucides 3.7 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Haşlanmış Patates

Haşlanmış Patates

35min

Narlı Pancar ve Armut Püresi

Narlı Pancar ve Armut Püresi

1h 5min

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

Brokolili Ispanak Köftesi (Bebek Yemeği)

35min

Kabaca doğranmış lahana

Kabaca doğranmış lahana

10min

Buharda pişmiş ıspanak

Buharda pişmiş ıspanak

15min

Buharda Pişmiş Bezelye

Buharda Pişmiş Bezelye

20min

Buharda pişmiş kuşkonmaz

Buharda pişmiş kuşkonmaz

35min

Buharda pişmiş brokoli

Buharda pişmiş brokoli

20min

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

Buharda pişmiş havuç (dilimlenmiş)

35min

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

Elma, Ahududu ve Avokado Lapası

20min

İrmik, Elma ve Süt Lapası

İrmik, Elma ve Süt Lapası

10min

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

Küpler Halinde Bal Kabağı Püresi

45min