Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Σαλάτα με τσιγαρισμένο κρέας και ρόκα
Prép. 10min
Total 20min
2 μερίδες
Ingrédients
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση και μετά σε λεπτές φέτες (5 χιλ.)50 γρ.
-
λάδι40 γρ.
-
βοδινό κιλότο κομμένο σε λωρίδες (4-5 εκ.)200 γρ.
-
φρέσκο δενδρολίβανο μόνο τα φύλλα1 κλωνάρι
-
κάπαρη στραγγισμένη (προαιρετικά)40 γρ.
-
ντοματίνια κομμένα στη μέση120 γρ.
-
ρόκα70 γρ.
-
αβοκάντο (ώριμο), καθαρισμένο, κομμένο σε κύβους (1 εκ.)1
-
καρύδι, καθαρισμένο30 γρ.
-
χυμό λάιμ20 γρ.
-
μέλι10 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας¾ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο και λίγο ακόμη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
Niveau
facile
Infos nut. par 1 μερίδα
Sodium
1144 mg
Protides
26.5 g
Calories
2528 kJ /
601.9 kcal
Lipides
50.9 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
7.8 g
Glucides
8 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Αγαπημένα Take Away
11 Recettes
Grèce
Grèce
Vous pourriez aussi aimer...
Σούπα ταμπουράς
30min
Αυγόφετες (french toast) με μήλα και καραμέλα με καρύδια
45min
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1h
Cupcakes με cheesecake φράουλας
1h 20min
Σαλάτα με κοτόπουλο
1h 20min
Moelleux σοκολάτας
45min
Σάλτσα ΒBQ με κρεμμύδι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Pas d’évaluation
Ζυμαρικά με φρέσκια σάλτσα ντομάτας και κατσικίσιο τυρί
45min
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min
Ομελέτα με μανιτάρια
40min
Τάκος με μοσχαρίσιο κιμά
25min