Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 180 g de cebolla en cuartos
- 750 g de tomate natural en cubos
- 2 cucharaditas de sal
- 1 cucharadita de pimienta negra molida
- 1 cucharadita de azúcar
- 500 g de berenjena en cubos
- 10 ramas de perejil fresco, solo las hojas picado
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 672 kJ / 161 kcal
- Protides
- 7 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 11 g
- Fibre
- 4 g
Recettes alternatives
Hummus de zanahoria
15min
Yogur natural en Varoma
12 Std.
Fajitas de pollo
15min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45 min
Babaganoush
50 Min
Dip mediterráneo de tomate
15min
Pasteles de pollo mediterráneo
45 min
Pan de espelta y trigo sarraceno
1 Std. 40 Min
Sopa de calabaza y cúrcuma
35 Min
Salsa de tomate estilo italiano
35 Min
Espuma rápida de frutillas y bananas congeladas
10 Min
Coleslaw con aderezo de mostaza y miel
15min