Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 37 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

2 porciones

Ingrédients

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porción

Sodium 0.7 mg

Protides 20.5 g

Calories 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Lipides 27.5 g

Fibre 1 g

Graisses saturées 8 g

Glucides 4 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

MUNDO THERMOMIX V 16 Recettes
Mexique

Vous pourriez aussi aimer...

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min

Licuado de papaya y naranja

Licuado de papaya y naranja

5 Min

Manojos de ejotes y papas al vapor

Manojos de ejotes y papas al vapor

55 Min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Energético de naranja

Energético de naranja

10 Min

Jugo detox de manzana y pera

Jugo detox de manzana y pera

10 Min

Puré de papa y camote con chile morita

Puré de papa y camote con chile morita

45 Min

Milanesas de res

Milanesas de res

1 Std. 40 Min

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 Min

Licuado de plátano, melón y amaranto

Licuado de plátano, melón y amaranto

5 Min

Puré de papa y poro

Puré de papa y poro

40 Min

Puré de papas

Puré de papas

50 Min