Appareils et accessoires
Menü: Couscous mit Marillen, Haselnüssen, Feta und Gemüse und Stracciatella-Creme
Prép. 55min
Total 1h 15min
6 Portion
Ingrédients
Couscous
-
Haselnüsse150 g
-
getrocknete Marillen, entsteint150 g
-
Zwiebeln geviertelt300 g
-
Knoblauchzehen20 g
-
Olivenöl60 g
-
Salz½ TL
-
Couscous200 g
-
Wasser600 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l), zerbröseltGewürzpaste für Gemüsebrühe1 geh. TL
-
Karotten in Scheiben (5 mm)200 g
-
Zucchini in Scheiben (7-10 mm)200 g
-
rote Paprika in mundgerechten Stücken150 g
-
grüne Erbsen, tiefgekühlt100 g
-
Feta in Würfeln (5 mm)150 g
Stracciatella-Creme und Fertigstellung
-
Zucker100 g
-
Eiklar4
-
Topfen, 20% Fett250 g
-
Schokoladenlinsen, hell, dunkel oder weiß50 g
-
Olivenöl1 EL
-
Feta in Würfeln (5 mm)40 g
-
Petersilie, frisch (optionnel) gehackt, zum Servieren2 TL
Niveau
moyen
Infos nut. par 1 Portion
Protides
26 g
Calories
3300 kJ /
788 kcal
Lipides
42 g
Fibre
13.3 g
Glucides
66 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Thermomix Friend - Menüs
33 Recettes
Autriche
Autriche
Vous pourriez aussi aimer...
Hafer-Nuss-Creme
25 Min
Spaghetti
15 Min
Dattel-Hafer-Drink
20 Min
Apfel-Aufstrich
1 Std. 10 Min
Knuspersticks mit Speck und Käse
35 Min
Schoko-Proteinriegel mit Orange und Zimt
4 Std. 20 Min
Menü: Kürbisgulasch; Kokosmilchreis mit gebratenen Bananen
55 Min
Menü: Pilz-Curry-Suppe und Hähnchen-Paprika-Souvlaki mit Reis
1 Std. 5 Min
Feurige Grabsteine
1 Std. 15 Min
Haferflockencracker
35 Min
Gebackener Frühstücksauflauf
1 Std.
Gefüllter Pizzabällchen-Käsekranz
2 Std. 30 Min