Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 - 250 g de granos de cereales (p. ej. trigo, centeno, espelta, trigo sarraceno, mijo)
- Infos nut.
- par 100 gramo
- Calories
- 1354 kJ / 324 kcal
- Protides
- 10 g
- Glucides
- 60 g
- Lipides
- 2 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 14 g
- Sodium
- 8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cebollas picadas (220-350 g)
10min
Cebolla picada (100-200 g)
5min
Zanahorias ralladas (100-180 g)
5min
Carne de res picada (500 g)
1h 10min
Ajo picado (10-20 g)
10min
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (150-200 g)
Pas d’évaluation
Avellanas, nueces de la India o cacahuates molido fino (100 g)
5min
Granos de cereal molidos (100 g)
5min
Hierbas picadas (30-40 g)
10min
Eneldo picado
Pas d’évaluation
Carne de res picada (300 g)
1u. 5min
Cebolla picada (30-70 g)
5min