Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 70 g de queso
- 70 g de cebolla en rodajas finas
- 70 g de zanahoria en juliana
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de calabacín en juliana
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 300 g de espaguetis
- 80 g de yogur griego
- 2 yemas de huevo
- perejil fresco para decorar el plato
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 1287 kJ / 308 kcal
- Protides
- 12.6 g
- Glucides
- 57.7 g
- Lipides
- 17.3 g
- Fibre
- 4.9 g
Recettes alternatives
Tallarines con calabaza
1 Std. 10 Min
Risotto vegetariano
25min
Lasaña de brócoli
45min
Patatas y verduras gratinadas
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Arroz con brócoli, atún y aguacate
30min
Lasaña de calabacín y champiñones con queso de cabra
50min
Macarrones con espinacas y bechamel de almendras
35min
Tagliatelle con guisantes a la menta y jamón ibérico
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Lasaña de judías verdes, champiñones y huevo
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Raviolis con salsa de calabacín
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Pasta con pesto de aguacate y nueces
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Pastel de verduras con huevo y queso
30min