Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de trigo bulgur, mediano
- 400 g de agua
- ½ cda de aceite vegetal
- ½ cdita de sal
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 896.4 kJ / 214.1 kcal
- Protides
- 5.6 g
- Glucides
- 43 g
- Lipides
- 1.9 g
- Graisses saturées
- 0.1 g
- Fibre
- 6.4 g
- Sodium
- 295.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35 min
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Fajitas con carne de res deshebrada TM6
3h
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2h 20min
Cocción trigo bulgur (500 g) TM6
Pas d’évaluation
Cocción trigo bulgur (300 g) TM6
Pas d’évaluation
Tortitas de garbanzo
25min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Hamburguesas de portobello
40min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 min