Granola di frutta secca e miele

Granola di frutta secca e miele

4.1 15 évaluations

Prép. 10min

Total 40min

800 g

Ingrédients

100 g di gherigli di noci
100 g di mandorle
100 g di nocciole
100 g di crusca di avena
100 g di fiocchi di soia
50 g di semi di zucca
100 g di semi di girasole
50 g scaglie di cocco al naturale
50 g di semi di sesamo
50 g di semi di chia

50 g di semi di lino
250 g di mele a pezzi (2 mele)
5 g di succo di limone
10 g di miele
15 g acqua
40 g olio di semi di girasole
1 cucchiaino raso di cannella in polvere (optionnel)
1 pizzico di sale

Niveau

facile

Infos nut. par 800 g

Protides 172 g

Calories 20994 kJ / 5021 kcal

Lipides 399 g

Fibre 97.8 g

Glucides 141 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Miele 50 Recettes
Italie

Pausa low carb 19 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Brownies ai fagioli neri

25h 20min

Cookies noci e avena (senza glutine)

1h

Mousse al cioccolato (vegan)

2h 15min

Torta al cioccolato e ceci

50min

Gnocchi di pane alla barbabietola su crema allo zafferano

1h

Torta ciosota radicchio e carote

1h

Bevanda di avena e datteri

20min

Crema di anacardi

50min

Khao nom kok

35min

Flan di ricotta e cipolla con salvia

50min

Cookies morbidi carote e arancia

50min

Cremoso alla soia (con fermenti per yogurt )

10h 30min