Skip to main content Recherche
Dhal

Dhal
4.7 3 évaluation
Prép. 15min
Total 40min
4 porzioni
Créer un compte gratuitement

Ingrédients

  • 170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
  • 1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
  • 20 g di ginger fresco, a fettine sottili
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 ½ cucchiai di ghi
    3 ½ cucchiai di burro chiarificato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ½ stecca di cannella
  • 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
  • 4 capsule di cardamomo
  • 1 cucchiaino di semi di senape marroni
  • 300 g di spinacini novelli, freschi
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 250 g di lenticchie gialle secche
  • 1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
  • 650 g di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porzione

Protides 19 g
Calories 1630 kJ / 389 kcal
Lipides 15 g
Glucides 34 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Cucina asiatica vegetariana 10 Recettes
Suisse

Vous pourriez aussi aimer...

Dal di lenticchie

4.6(17)

35min

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

3.5(2)

40min

Polenta con salsa alla panna e champignons

5.0(2)

50min

Hummus

4.7(79)

10min

Gratin di broccoli e quinoa

4.3(4)

1h 10min

Curry di zucca con pollo

4.0(8)

45min

Zuppa di cavolo con tofu

5.0(1)

1h 45min

Moussaka di lenticchie

4.8(30)

1h 30min

Tartare di verdure

4.3(6)

25min

Flammkuchen con pere e gorgonzola

5.0(4)

1h

Salsa mojo verde

4.0(3)

10min

Curry di verdure

4.5(12)

1h