Gedünstetes Asia-Gemüse

Name: Gedünstetes Asia-Gemüse
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1 Knoblauchzehe; 10 g natives Olivenöl extra; 300 g Pak Choi; ½ TL Salz; 1 Prise Pfeffer

4.3 17 évaluation

Prép. 10min

Total 15min

4 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl extra
10 g
Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
300 g
Salz
½ TL
Pfeffer
1 Prise

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 1 g

Calories 151 kJ / 36 kcal

Lipides 3 g

Fibre 1.3 g

Glucides 2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Das Kochbuch 131 Recettes
Benelux

Vous pourriez aussi aimer...

Dampfgegarte grüne Fisolen und grüne breite Bohnen

4.8(13)

20min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(59)

45min

Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse

4.4(10)

45min

Gefülltes Gemüse

3.3(4)

1h 20min

Artischocken alla Romana

3.7(18)

50min

Grüne Bohnen mit Tomaten und Petersilie

4.7(123)

55min

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

4.1(29)

45min

Süsser Randen-Smoothie

4.4(13)

15min

Gschwellti (Gekochte Kartoffeln)

4.9(152)

30min

Gedünstetes-Gemüse

4.7(31)

10min

Knoblauch-Ingwer-Bohnen

4.7(134)

20min

Zucchettibeilage

4.6(72)

30min