Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 - 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 5 g koperku, świeżego, tylko liście
- 120 - 150 g cebuli, przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 30 g oleju rzepakowego
- 500 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 300 g cukinii, pokrojonej na 1 cm kawałki
- 200 g bakłażana, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 700 g wody
- 30 g koncentratu pomidorowego
-
2
czubate łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 250 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 10 g bułki tartej
- 50 g sera feta, pokruszonego, do dekoracji
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 989 kJ / 236 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 28 g
- Lipides
- 9 g
- Fibre
- 6.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Grecki gulasz ziemniaczany
45 Min
Zielona zupa minestrone
40 Min
Toskańska zupa fasolowa
50 Min
Koshari (egipskie danie jednogarnkowe)
35 Min
Prosta i uniwersalna zupa z kawałkami warzyw
50 Min
Szybka zupa ratatouille
30min
Kapuśniak kaszubski
45 Min
Zupa rybna z kolendrą
45 Min
Zupa warzywna z miętowym pesto
30min
Caldeirada - portugalska zupa rybna
45 Min
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Marokańska zupa z ciecierzycy
40 Min