Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

Quadrotti dolci di frutta, verdura e avena

3.0 6 évaluations

Prép. 30min

Total 1h 30min

12 pezzi

Ingrédients

250 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
120 g di pastinaca pelata e a pezzi (2-3 cm)
120 g di mela sbucciata e a pezzi (2-3 cm)
130 g di burro a pezzi
80 g di zucchero di canna chiaro
60 g di sciroppo di zucchero
160 g di fiocchi di avena
50 g di cocco disidratato grattugiato
1 cucchiaino di cannella in polvere

Niveau

facile

Infos nut. par 1 pezzo

Protides 2.3 g

Calories 894 kJ / 214 kcal

Lipides 12.8 g

Fibre 0 g

Glucides 22.3 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Insolito dessert 11 Recettes
Italie

Vous pourriez aussi aimer...

Crostata integrale alle fragole

1ωρ. 5 λεπτ.

Banana bread (vegan e senza glutine)

1ωρ. 30 λεπτ.

Cheesecake stracciatella alla ricotta e yogurt greco (senza burro)

4ωρ. 50 λεπτ.

Wellington vegetariano

2ωρ.

Torta integrale di mele

45 λεπτ.

Polpettone di lenticchie (vegan)

2ωρ.

Dolce al cucchiaio di mele e miglio

1ωρ. 50 λεπτ.

Noodle di soba con tofu

35 λεπτ.

Girelle con spinaci e tofu (vegan)

8ωρ.

Burger speziati di quinoa e cannellini

45 λεπτ.

Crêpes (vegan)

1ωρ.

Plumcake salato vegetariano

1ωρ. 15 λεπτ.