Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Pollo a la huertana
Prép. 10min
Total 45min
4 raciones
Ingrédients
-
150 g de cebolla en cuartos
-
100 g de zanahoria en trozos
-
2 dientes de ajo
-
100 g de pimiento verde en trozos
-
100 g de pimiento rojo en trozos
-
50 g de aceite de oliva
-
250 g de tomate triturado natural Helios®
-
30 g de azúcar
-
1 cucharadita de sal
-
1000 - 1200 g de pollo en trozos de 3 cm
-
1 pimienta de Cayena seca entera (optionnel)
-
200 g de champiñones frescos laminados
-
1 cucharadita de perejil fresco picado
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
45 g
Calories
1980 kJ /
474 kcal
Lipides
25.8 g
Fibre
3.5 g
Glucides
15.9 g
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