Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

3.7 3 évaluation

Prép. 5min

Total 10min

4 bardak

Ingrédients

avokado çekirdeksiz, parçalara bölünmüş
250 g
ıspanak yaprağı küçük parçalara bölünmüş
60 g
60 g ıspanak yaprağı, dondurulmuş
çiğ badem
30 g
yoğurt
80 g
vanilyalı soya sütü
300 g
300 g soya sütü
su soğuk, damak tadına göre
350 - 400 g
bal damak tadına göre
2 - 3 yk

Niveau

facile

Infos nut. par 1 bardak

Protides 7 g

Calories 1224 kJ / 292 kcal

Lipides 21 g

Fibre 5.5 g

Glucides 16 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Enerji veren kahvaltı smoothieleri 10 Recettes
Turquie

Ferahlatan İçecek Tarifleri 23 Recettes
Turquie

Vous pourriez aussi aimer...

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

Kaju, Muz ve Zencefilli Bağışıklık Güçlendirici

2h 15min

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Domates ve Rezeneli Güçlendirici

Pas d’évaluation

Zencefilli Köpüklü Şarap

Zencefilli Köpüklü Şarap

40min

Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble

Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble

1h

Yeşil Smoothie

Yeşil Smoothie

10min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

10min

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

5min

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

Salatalık ve Kişnişli Smoothie

10min

Rokalı ve Su Tereli İçecek

Rokalı ve Su Tereli İçecek

5min

Rezeneli ve Armutlu İçecek

Rezeneli ve Armutlu İçecek

10min

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

C Vitamini Deposu Yeşil Smoothie

10min

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

Yeşil Elma, Salatalık ve Ispanaklı Smoothie

15min