Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 stroužky česneku
- 75 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 200 gramů brokolice, na růžičky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 200 gramů tofu, extra pevného, na kostky
- 140 gramů kukuřice, sterilované (scezené)
- 400 gramů kokosového mléka
- 70 gramů vody
- 1 čajová lžička soli, nebo podle chuti
- ½ čajové lžičky pepře, mletého, nebo podle chuti
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 1225 kJ / 294 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 23 g
- Fibre
- 5 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Čočková sekaná
6sa 20 dk
Kapustové rolky s jáhlami a houbovou omáčkou
1h 40min
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1 Std. 25 Min
Polentová pizza
1hod.
Houbovo-cizrnová směs
9h
Chilli con soya
45 min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 Min
Polévka z červené řepy s bylinkovými knedlíčky
1 Std. 10 Min
Polévka z červené řepy
40 Min
Dýňovo-čočková polévka
45 min