Blumenkohl-Aufstrich

Blumenkohl-Aufstrich

3.4 73 évaluation

Prép. 15min

Total 30min

6 Portionen

Ingrédients

Wasser
500 g
Blumenkohl in Röschen
200 g
Eier abgewaschen
2
Knoblauchzehe (optionnel)
1
Senf
1 TL
Quark, 20% Fett
200 g
Curry
1 TL
Salz
1 ½ TL
Pfeffer
½ TL
Muskat
2 Prisen
Schnittlauch in feinen Röllchen
½ Bund

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 8 g

Calories 304 kJ / 72 kcal

Lipides 4 g

Fibre 1.1 g

Glucides 2 g

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