Versions compatibles
Sardinky v balíčku se salátem z fazolových lusků
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Sardinky v balíčku
- 8 sardinek, čerstvých, celých, vykuchaných (každá 70-80 gramů), (viz varianty)
- extra panenský olivový olej, pro vymazání
- 4 špetky soli, jemné
Salát ze zelených fazolových lusků
- 2 vejce
- 500 gramů vody
- 500 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých
- 250 gramů cherry rajčátek, napůl
- 80 gramů jarní cibulky, na tenké proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje
- 15 gramů octa
- 2 - 3 špetky soli, jemné
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1504 kJ / 360 kcal
- Protides
- 30 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 21 g
- Fibre
- 3.7 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Musaka
1 godz. 55 min
Rustikální chléb s olivami, fíky a ořechy
2h 20 min
Jogurtové low carb nanuky s lesním ovocem
8 Std. 10 Min
Rebarborovo-jahodový nektar
Pas d’évaluation
Rajčatovo-sýrové fondue s klobásou
Pas d’évaluation
Snídaně s lososem a avokádem
20min
Kuřecí stehenní řízky v satay omáčce
35 min
Jehněčí kotlety, bramborové pyré se špenátem a mátovou omáčkou
1 Std.
Taštičky plněné králíkem, nakládaná hořčice
3 Std. 5 Min
Vitello tonato
2h
Jambalaya
1 Std.
Tandoori
5 min