Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Marináda
- 20 gramů zázvoru, čerstvého, oloupaného, na tenké plátky
- 2 stroužky česneku
- 100 gramů sójové omáčky
- 50 gramů medu
- 1 - 2 čajové lžičky sezamového oleje, tmavého (5-10 gramů), dle chuti
- 25 gramů barbecue omáčky
- 1 špetka černého pepře, čerstvě umletého
Kuřecí maso a rýže
- 800 gramů kuřecích prsou, bez kůže, bez kostí, na kostičky (2-3 cm)
- 400 gramů paprik (cca 2 papriky), na kousky (2-3 cm)
- 1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
- ½ čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů bílé dlouhozrnné rýže
- 1000 gramů vody
- 2 polévkové lžíce kukuřičného škrobu (20 gramů)
- Infos nut.
- par 1 porce
- Calories
- 1708 kJ / 408 kcal
- Protides
- 38 g
- Glucides
- 55 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 3.1 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Kuřecí kousky s paprikami a rýží
1 Std.
Krůtí špízy s rýží a zeleninovou omáčkou
2h 45 min
Kuřecí špízy s kmínovou rýží a teplým zeleninovým salátem
2h
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 Min
Kuřecí kousky s teplým bramborovým salátem
55 Min
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45min
Kuřecí kapsy s pórkem, bylinkami a vařenými bramborami
45min
Losos v balíčku se sušenými rajčaty a kuskusem
35 Min
Kuřecí kapsy s bramborami a zeleninou
54 min
Kuřecí prsa plněná avokádem s barevnou rýží
1 Std.
Telecí maso v omáčce s barevným pepřem
30 Min
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 Min