Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g sera żółtego, np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
- 180 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kukurydzy, konserwowej, odsączonej z zalewy
Sos curry
- 70 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 120 g jabłek, bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 180 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 6 tortilli pszennych
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 1783 kJ / 426.1 kcal
- Protides
- 28.4 g
- Glucides
- 36.7 g
- Lipides
- 18.5 g
- Graisses saturées
- 6.6 g
- Fibre
- 3.5 g
- Sodium
- 713.9 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pizzaiola z kurczaka
35 Min
Danie z kurczaka z makaronem i słodkim sosem BBQ
50 phút
Szybki gyros z sosem tzatziki
20 min
Shoarma z kurczaka
1 Std. 45 Min
Zdrowe greckie burgery z indyka
40 Min
Zapiekanka makaronowa à la cordon bleu
50 phút
Sałatka grecka z kurczakiem (TM5)
1sa 10 dk
Tortille z kurczakiem i guacamole
1 Std.
Kurczak w cieście pomidorowym
40 Min
Tortille z wołowiną
1 Std.
Wrapy do łapy
1sa 10 dk
Burrito z kurczakiem i pico de gallo
40 Min