Appareils et accessoires
Grünkohl-Aprikosen-Aufstrich
Prép. 10min
Total 10min
10 Portionen
Ingrédients
-
Grünkohl ohne Strunk, in groben Stücken40 g
-
getrocknete Aprikosen, entsteint40 g
-
Walnüsse, ohne Schale40 g
-
Frischkäse200 g
-
Griechischer Joghurt (10% Fett) (siehe Tipp)100 g
-
Honig1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer1 TL
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
4 g
Calories
518 kJ /
124 kcal
Lipides
10 g
Fibre
1.1 g
Glucides
4 g
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