![Mieszanka do wypieku chleba proteinowego Mieszanka do wypieku chleba proteinowego](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/3FBB8081-CC27-46F3-A1AC-673C630C0E35/Derivates/4910564B-D370-4A8F-B419-59F98D27D443.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g ziaren orkiszu
- 40 g ziaren soi, suszonych
- 30 g zarodków pszennych
- 25 g komosy ryżowej (quinoa)
- 25 g siemienia lnianego
- 25 g ziaren amarantusa
- 20 g otrębów owsianych
- 40 g ziaren słonecznika
- 20 g ziaren sezamu, białego
- 220 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 łyżeczka soli
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 9672 kJ / 2310 kcal
- Protides
- 98 g
- Glucides
- 348 g
- Lipides
- 64 g
- Graisses saturées
- 7 g
- Fibre
- 56.5 g
- Sodium
- 1982 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Mieszanka do wypieku chleba kakaowego z bakaliami
10min
Mąka jęczmienna
5min
Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami
2h 20min
Pełnoziarnisty chleb orkiszowy na zakwasie żytnim
17 godz. 20 min
Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)
4 godz. 15 min
Chleb orkiszowo-gryczany
1h 30min
Pszenno-żytni chleb pełnoziarnisty na zakwasie z maślanką i słonecznikiem
18h 45min
Śródziemnomorski chleb twarogowy na zakwasie
16 Std. 40 Min
Bułki orkiszowo-żytnie z ziarnem żyta i rozmarynem
1h 30min
Chleb orkiszowy
1 godz. 40 min
Bezglutenowy chleb życia
1h 10min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2h 20min