Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla cambray, sólo el bulbo
- 10 g de aceite de oliva
- 500 g de hojas de espinaca fresca
- 1 pizca de comino en polvo
- 550 g de agua
- 1 cucharadita de sal fina
- 40 g de crema de coco
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 290 kJ / 69 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 6 g
- Lipides
- 5 g
- Fibre
- 4 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Crema de zanahoria y jengibre
55min
Crema de espinacas con nuez
20 min
Sopa de brócoli
15 min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 min
Crema de champiñones
20 min
Crema de brócoli y manzana verde
35 min
Crema de calabaza rostizada
1h 50 min
Sopa de apio
50 min
Crema vegana de acelgas
30 min
Crema de verduras
20 min
Crema de cilantro
30 min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min