Appareils et accessoires
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
Prép. 5min
Total 25min
2 raciones
Ingrédients
-
80 g de quinoa en grano
-
10 g de pasas sin semillas
-
250 g de agua
-
100 g de manzana en trozos o gajos
-
100 g de pera en trozos o gajos
-
50 g de zanahoria en trozos
-
1 cucharadita de aceite de oliva
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Protides
6.2 g
Calories
927 kJ /
222 kcal
Lipides
5.57 g
Fibre
6.08 g
Glucides
36.72 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Bebé, alimentación saludable
82 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Quinoa con acelgas y pollo
30 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30 min
Salsa ligera de tomate
20 min
Tortilla de champiñones al vapor con verduritas y jamón de York
30 min
Patatas, atún, tomate y espinacas
30 min
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
1 h
Crema de lentejas rojas
35 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 min
Pasta con hinojo y merluza
25 min
Lentejas con arroz y manzana
2 h 35 min
Helado cremoso de aguacate y yogur
5 min
Quinoa con guisantes y pesto de almendras
25 min