Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

Tintenfisch mit Tomaten und Zuckerschoten

3.5 19 évaluation

Prép. 15min

Total 25min

2 Portionen

Ingrédients

Knoblauchzehen
10 g
Olivenöl
10 g
Tomaten in mundgerechten Stücken
200 g
Tintenfische, ganz, klein in Stücken (4 cm)
200 g
Zuckerschoten
100 g
Salz
¼ TL

Niveau

facile

Infos nut. par 1 Portion

Protides 19 g

Calories 749 kJ / 179 kcal

Lipides 6 g

Glucides 11 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Low Carb 11 Recettes
Allemagne

Vous pourriez aussi aimer...

Süß-saure Garnelen

Süß-saure Garnelen

1h

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

Kabeljau mit Blumenkohlpüree

50min

Seelachs auf Curry-Grünkohl

Seelachs auf Curry-Grünkohl

45min

Zander mit Spinat

Zander mit Spinat

30min

Kreolischer Fisch

Kreolischer Fisch

35min

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

Meeresfrüchte mit Weinschaumsauce

30min

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

Thunfischsteaks mit cremiger Zwiebelsauce

40min

Lachs im Päckchen

Lachs im Päckchen

40min

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

Kräutergarnelen mit Spitzpaprika

1h

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

Gewürzte Garnelen und Tintenfische

15min

Muscheln mit Tomatensauce

Muscheln mit Tomatensauce

40min

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45min