Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 250 g d'ananas frais, coupé en morceaux et surgelé
- 200 g de fraises surgelées
- 300 g de lait de coco
- 100 g de jus d'orange fraîchement pressé
- 40 g de sucre en poudre
- 2 c. à soupe de noix de coco, en flocons pour la finition
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 754 kJ / 180 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Smoothie fraise-banane-pamplemousse
10 min
Smoothie banane, kiwi et Passion
5 min
Smoothie banane-framboise
5 min
Smoothie avocat, ananas, vanille
15 min
Smoothie banane, mangue, citron vert et graines de chanvre
40 Min
Smoothie mangue, ananas, gingembre
10 min
Smoothie ananas abricot
10 min
Smoothie à la mangue
5 min
Smoothie banane-fraise aux graines de lin
5 min
Smoothie melon et pêche
10 min
Smoothie pêche, framboise et fraise
5 min
Smoothie mangue, ananas et fruit de la passion
10 min