![Muffinki z tuńczykiem Muffinki z tuńczykiem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5E32067F-E956-4647-9D03-4BB80E5F70E9/Derivates/EC6F5A65-D370-44A6-84C1-BC3876922443.jpg)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g jogurtu naturalnego
- 200 g śmietany, 18% tłuszczu
- 30 g oleju rzepakowego
- 2 jajka
- 220 g mąki pszennej
- ½ - 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 5 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¼ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 2 łyżeczki rozmarynu, suszonego
- 100 g tuńczyka, w oleju, w kawałkach, dokładnie odsączonego z zalewy
- 50 g kaparów, konserwowych, odsączonych z zalewy
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 646.1 kJ / 154.4 kcal
- Protides
- 6.1 g
- Glucides
- 15.3 g
- Lipides
- 7.6 g
- Graisses saturées
- 2.5 g
- Fibre
- 0.7 g
- Sodium
- 259.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Wielkanocny pasztet jajeczny
1h 5 min
Ciasteczka z gorgonzolą
40 Min
Kolorowy wieniec wielkanocny
2h 30 min
Ciasteczka z cebulą i kminkiem
50 Min
Dip chrzanowy z awokado i bazylią
20min
Przekąska z oscypkiem
2h 20 min
Chlebki z serem feta i koperkiem
1h 30 min
Ciasteczka czosnkowe
50 Min
'Masło' z awokado
10 min
Muffinki makaronowe
1 Std.
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Rolada mięsna w cieście francuskim
50 Min