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Grüner Smoothie

Grüner Smoothie
4.0 49 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
4 Portionen
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Zutaten

  • Vogerlsalat
    50 g
  • Gurke in Stücken
    100 g
  • Avocado geschält, entkernt
    70 g
  • Äpfel süßlich, geviertelt
    150 g
  • Orange geschält, halbiert
    150 g
  • Bio-Zitrone mit Schale
    20 g
  • Eiswürfel
    100 g
  • Wasser kalt
    550 g

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 9 mg
Eiweiß 1 g
Brennwert 306 kJ / 73 kcal
Fett 3 g
Ballaststoffe 3.5 g
gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 13 g

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