Geräte und Zubehör
Arroz de cogumelos, aspargos e brócolis
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 45 Min
4 porções
Zutaten
-
dente de alho cortado em fatias finas1
-
pimentão cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite de oliva extra virgem20 g
-
100 g vagem verde, congelada, cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)aspargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolis sem o talo150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
páprica (optional)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta, moída1 pitada
-
caldo de legumes (ver dica)1 c. chá de
-
arroz branco de grão curto200 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porção
Natrium
610.6 mg
Eiweiß
10.3 g
Brennwert
1492.5 kJ /
356.7 kcal
Fett
6.9 g
Ballaststoffe
12.5 g
gesättigte Fettsäuren
1.4 g
Kohlenhydrate
71.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch zu sehen in
Celebramos as nossas singularidades
26 Rezepte
International
International