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Soufflé aux carottes, cheddar et noisette
Vorbereitung 25 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 portions
Zutaten
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600 g d'eau
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300 g de carottes en petits morceaux
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30 g de beurre et un peu pour les ramequins
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250 g de lait
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40 g de farine de blé
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½ c. à café de sel
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2 pincées de poivre moulu
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2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
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3 jaunes d'œufs
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100 g de cheddar râpé
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2 c. à soupe de poudre de noisette
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2 blancs d'œufs
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
569.3 mg
Eiweiß
13 g
Brennwert
1263.5 kJ /
302 kcal
Fett
19.7 g
Ballaststoffe
2.4 g
gesättigte Fettsäuren
11 g
Kohlenhydrate
18.9 g
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