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Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
4 porciones
Zutaten
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30 g de aceite de oliva
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20 g de jugo de limón amarillo
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30 g de jugo de naranja
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½ cdita de sal
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3 manzana (cualquier tipo) Se retira el tallo y se recortan los extremos. Recortado para que quepa en el alimentador
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1 naranja peladas, cortadas en cuartos y luego en rebanadas (1 cm)
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10 nueces picadas en trozos grandes
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200 g de queso cheddar en cubos
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1 cdita de semillas de chía
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porciones
Natrium
1169.9 mg
Eiweiß
9.3 g
Brennwert
4446 kJ /
1062.6 kcal
Fett
75.5 g
Ballaststoffe
23.5 g
gesättigte Fettsäuren
8 g
Kohlenhydrate
105.3 g
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