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Garbanzos con camote y espinacas

Garbanzos con camote y espinacas
4.2 16 Bewertung
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
6 porciones
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Zutaten

  • 15 g de miel
  • 50 g de aceite de oliva
  • 400 g de camote en cubos
  • 150 g de cebolla
  • 1 diente de ajo
  • ½ cdita de comino
  • ½ cdita de semillas de cilantro
  • 400 g de jitomate en trozos
  • 250 g de agua
  • 1 cdita de sal
  • 1 pizca de pimienta blanca molida
  • 200 g de espinacas congeladas descongeladas
  • 500 g de garbanzos cocidos y escurridos

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porción

Natrium 0 mg
Eiweiß 9 g
Brennwert 1188 kJ / 283 kcal
Fett 11 g
Ballaststoffe 0 g
gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 37 g

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