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Warmer Apfelstrudel-Smoothie

Warmer Apfelstrudel-Smoothie
3.7 69 Bewertung
Vorbereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
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Zutaten

  • Mandeln ungeschält
    40 g
  • Wasser
    350 g
  • getrocknete Datteln, entsteint
    5 Stück
  • Apfelsaft
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Lebkuchengewürz
    ½ TL
  • Äpfel rotschalig, geviertelt, entkernt
    2

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 Portion

Eiweiß 5 g
Brennwert 1075 kJ / 258 kcal
Fett 12 g
Ballaststoffe 8 g
Kohlenhydrate 32 g

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