Geräte und Zubehör
Crostata ibisco e lamponi
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 2 Std. 35 Min
8 porzioni
Zutaten
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30 g di semi misti
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200 g di granola croccante
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80 g di datteri denocciolati
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50 g di burro tagliato a pezzi
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2 cucchiai di fiori di ibisco secchi
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120 g di acqua
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350 g di lamponi + q.b. per guarnire
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30 - 40 g di stevia30 - 40 g di miele (optional)
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10 g di agar-agar in polvere
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150 g di latte di cocco, in barattolo
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mentuccia q.b. per guarnire
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frutti rossi misti freschi q.b. per guarnire
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Natrium
73.3 mg
Eiweiß
4.1 g
Brennwert
994.4 kJ /
237.7 kcal
Fett
10.5 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
5.4 g
Kohlenhydrate
37.4 g